16 Febbraio 2019. Yoga della Risata ore 17
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]16 Febbraio 2019 - Yoga della Risata[/dfd_heading] Ore 17.00 - 18.00 PRESENTAZIONE DEL CORSO Un'idea rivoluzionaria, semplice e profonda per portare più leggerezza.. Tutti conosciamo i benefici della Risata, ma spesso ci dimentichiamo di ridere. Una combinazione di esercizi di respirazione profonda, derivati dalla pratica yoga, che servono a stimolare la risata, che ossigenano corpo e cervello facendoci sentire più in forma e carichi di energia. Già dalla 1° sessione cambia subito l'umore. La risata aiuta a creare uno stato mentale positivo, che consente di gestire le situazioni negative. Infonda speranza ed ottimismo, necessari per far fronte alle avversità. Non occorre avere il senso dell'umorismo per partecipare, ma soltanto la VOGLIA di voler portare più gioia nella propria vita. Tutti siamo in grado di ridere quando le cose vanno bene, ma quando si attraversano momenti difficili ? Vieni a vedere come si fa! Necessaria prenotazione. Conduce Antonella Gori Teacher Laughter Yoga. Evento aperto a tutti! Necessaria prenotazione Per info e prenotazioni: 338 3059488 – info@nahdah.it 10 Febbraio 2019 – Kundalini Yoga e Meditazione Guidata ore 9.30
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]14 Ottobre 2018 - Meditazione Guidata[/dfd_heading] ore 9.30 Lezione di Yoga Kundalini che, attraverso posture, tecniche di respirazione e mantra, ci accompagnerà in una visualizzazione guidata dal suono e dalla musica. Un viaggio unico attraverso la potenza dell'energia in cui affidarsi e lasciarsi andare. Si consigliano vestiti comodi, tappetino, copertina ed eventuale cuscino. Necessaria prenotazione. Per info e prenotazioni: 338 3059488 – info@nahdah.it 9 Febbraio 2019 Sadhana ore 5.30
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]9 Febbraio 2019 - Sadhana[/dfd_heading] Ore 5.30 Una pratica quotidiana di impegno e autodisciplina da praticare da soli o in gruppo! La Sadhana è la base, il fondamento di tutti gli sforzi, il personale e individuale impegno spirituale, il principale strumento per lavorare su noi stessi al fine di raggiungere lo scopo della vita, qualunque cosa facciamo per pulire la coscienza e relazionarci con l'Infinito dentro di noi. LEZIONE DI KUNDALINI YOGA E VIBRAZIONE DEI MANTRA DELL'ERA DELL'ACQUARIO Si consigliano vestiti comodi e copertina. Offerta libera. Necessaria prenotazione. Per info e prenotazioni: 338 3059488 – info@nahdah.it 26 Gennaio 2019 Laboratorio Teatrale: le emozioni e noi.
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]26 Gennaio 2019 -Laboratorio Teatrale: le emozioni e noi.[/dfd_heading] Ore 15.30 - 18.30 Siamo noi che gestiamo le emozioni o loro che gestiscono noi? Siamo noi che riconosciamo le emozioni negli altri o è l'emozione dell'altro che ci riconosce e sa dove colpirci? Qual è la differenza tra impulso emozione e sentimento? Attraverso il gioco teatrale esploreremo tutti questi interrogativi ma soprattutto impareremo che la curiosità è il sentimento fondamentale per una sana relazione con se stessi e con gli altri. Conduce Silvia Bagnoli, insegnante, attrice, regista, operatrice teatrale e teatroterapeuta in formazione. Per info e prenotazioni 338 30 59 488, info@nahdah.it 20 Gennaio 2019 Numerologia Tantrica. Introduzione e fondamenti per conoscere se stessi.
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]20 Gennaio 2019 - Numerologia Tantrica. Parte prima: introduzione e fondamenti per conoscere se stessi.[/dfd_heading] Ore 10-17 Numerologia Tantrica. Qual' è la sua funzione e l'applicazione che essa ha su di noi? Avere un orientamento sul processo attraverso il quale siamo passati, stiamo passando e e continueremo a passare nel corso della nostra evoluzione spirituale in questa vita. Niente è accaduto, accade e accadrà per caso...Scopriamo insieme i numeri che ci caratterizzano e acquisiamo un po' di consapevolezza in più su noi stessi e sugli altri. Conduce Guru Shabad De Santis. Primo insegnante di Kundalini Yoga in Italia. Conosciuto il Maestro Yogi Bhajan, sotto la sua guida intraprende lo studio e la pratica del Gatka e del Kundalini Yoga. Fonda nel 1991 le Federazioni Italiane di Gatka (ora International Gatka Academy) e la Federazione Italiana di Kundalini Yoga, ora divenuta IKYTA Italia, di cui è il primo e più anziano formatore di insegnanti riconosciuto a livello internazionale dalla 3HO Foundation. La Masterclass inizia alle ore 10 fino alle ore 17. Prevista pausa pranzo dalle 13 alle 14. Si consigliano vestiti comodi, tappetino e cuscino. Per info e prenotazioni 338 30 59 488, info@nahdah.it 11 Gennaio 2019 Meditazione sul Fuoco Sacro
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]11 Gennaio 2019 - Meditazione sul Fuoco Sacro[/dfd_heading] Ore 21.00 Guidati in un viaggio interiore, sperimenteremo attraverso la potenza del fuoco sacro le variazioni della vibrazione energetica individuale e di gruppo. SI consiglia di aver partecipato ad almeno 4 incontri di Meditazione Guidata. Per info e prenotazioni 338 30 59 488, info@nahdah.it 27 Novembre 2018 Shakti Dance
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]Martedì 27 Novembre 2018 ore 21 - Shakti Dance[/dfd_heading] Shakti è l’energia che pervade l’intero Universo, è la madre terra, ma è anche la forza che anima ogni nostra azione. Shakti è il battito del nostro cuore, è il fuoco della digestione, è l’energia che muove i nostri pensieri. Shakti Dance è una disciplina che utilizza la tecnologia del Kundalini yoga e la creatività della danza per aumentare la consapevolezza e favorire l'espressione della propria natura autentica, vedendo la realtà nella Verità oltre ogni condizionamento. La lezione ha una durata di 90 minuti e sarà condotta da Patrizia Michelini, Insegnante certificata di Shakti Dance. Ingresso libero. Necessaria prenotazione. 20 OTTOBRE 2018 OPEN DAY “Nahdah tra Arte e Ballo”
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]20 Ottobre 2018 - OPEN DAY- Nahdah tra Arte e Ballo[/dfd_heading] [dfd_spacer screen_wide_resolution="1280" screen_wide_spacer_size="80" screen_normal_resolution="1024" screen_tablet_resolution="800" screen_mobile_resolution="480" screen_normal_spacer_size="50" screen_tablet_spacer_size="30" screen_mobile_spacer_size="25"] Un pomeriggio per conoscere lo spazio, per approfittare di un momento di condivisione e scoprire un luogo intimo e accogliente nel pieno centro di Empoli a due passi dalla stazione. Un po' di tempo per grandi e piccoli! 15.45 Musicoterapia ADULTI E BAMBINI 16.30 Disegno creativo BAMBINI 17.00 GiocoBallo BAMBINI 17.30 Yoga per BAMBINI 18.00 Disegno Creativo ADULTI 18.30 Teatro ADULTI 19.00 Operatori a disposizione 23 Ottobre 2018 Incontro di Filosofia Indiana
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]23 Ottobre 2018 - Incontro di Filosofia Indiana[/dfd_heading] 27 Ottobre 2018 Seminario introduttivo alla musicoterapia per bambini e adulti
[dfd_heading style="style_01" title_font_options="tag:h5" subtitle_font_options="tag:h3"]27 Ottobre 2018 - Seminario introduttivo alla musicoterapia per bambini e adulti[/dfd_heading] Ore 15-18 Un viaggio che parte da noi stessi e arriva all'altro, un viaggio con cui cercare e scoprire, fatto di musica e silenzio, incontro profondo di se stessi e dell'altro. Affronteremo: - Le funzioni della musica - Suono e silenzio - Il linguaggio musicale - Cos'è la Musicoterapia? - Ambiti applicativi - Musicoterapia individuale o di gruppo - I benefici della Musicoterapia Sono previste le seguenti attività musicali per bambini e adulti: - Esplorazione sonora con utilizzo di vari strumenti - Presentazione di se stessi attraverso uno strumento - Suonare insieme come forma di integrazione in un gruppo - Improvvisazione musicale di gruppo Previsti momenti fondamentali di dialogo e discussione. Adulti: €12,00 Adulto + Bambino: € 15,00 Per info e prenotazioni 338 30 59 488, info@nahdah.it 
