Lo Yoga per Bambini è gioco, movimento, disciplina e ascolto. Perché praticarlo? Perché per un bambino il gioco è la prima cosa, perché il bambino si muove e così capisce come sono fatte le cose, perché giocare (e imparare) è più bello e divertente quando lo si fa seguendo le regole. Fin da piccoli impariamo l’amore e il rispetto per noi stessi, per gli altri e per il luogo in cui viviamo. Lo yoga è uno strumento che ci aiuta in questo percorso: è la ricerca continua di chi siamo, è aprirsi agli stimoli esterni ed essere curiosi di ciò che vediamo intorno a noi.

Il Metodo Balyayoga è un modo di fare yoga con i bambini che si ispira alla più antica tradizione yogica e li fa avvicinare a questa millenaria disciplina. L’approccio è diverso da quello rivolto agli adulti ed è supportato da studi scientifici, nel rispetto del bambino che cresce e sperimenta in modo sano, sicuro e giocoso. Infatti, il gioco è il linguaggio che utilizza Balyayoga: i più piccoli imparano davvero se l’insegnamento si traveste di fantasia e di gioco. Dietro a tutto questo c’è una visione olistica dell’individuo, in cui componente fisica, psichica ed emotiva costituiscono un insieme integrato. Infatti, non è possibile frammentare la personalità in tante sfere separate, ma è opportuno creare una continuità nello sviluppo del bambino, affinché questi esprima al meglio le proprie potenzialità.