Ore 17.00 – 18.00
PRESENTAZIONE DEL CORSO
Un’idea rivoluzionaria, semplice e profonda per portare più leggerezza.. Tutti conosciamo i benefici della Risata, ma spesso ci dimentichiamo di ridere.
Una combinazione di esercizi di respirazione profonda, derivati dalla pratica yoga, che servono a stimolare la risata, che ossigenano corpo e cervello facendoci sentire più in forma e carichi di energia.
Già dalla 1° sessione cambia subito l’umore.
La risata aiuta a creare uno stato mentale positivo, che consente di gestire le situazioni negative. Infonda speranza ed ottimismo, necessari per far fronte alle avversità.
Non occorre avere il senso dell’umorismo per partecipare, ma soltanto la VOGLIA di voler portare più gioia nella propria vita.
Tutti siamo in grado di ridere quando le cose vanno bene, ma quando si attraversano momenti difficili ? Vieni a vedere come si fa!
Necessaria prenotazione.
Conduce Antonella Gori Teacher Laughter Yoga.
Evento aperto a tutti!
Necessaria prenotazione
Per info e prenotazioni: 338 3059488 – info@nahdah.it
