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Lezioni e attività online

A partire da marzo 2020, è possibile seguire alcuni corsi e incontri promossi a Nahdah Yoga in live streaming tramite la piattaforma Zoom. Si tratta di un progetto nato durante la situazione di emergenza per permettere alle persone di continuare la pratica dello yoga e delle altre attività. Le lezioni sono aperte a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta ai vari insegnamenti.

Per praticare da casa basta utilizzare Zoom, sia da desktop che da smartphone o tablet attraverso la app Zoom Cloud Meetings. Per accedere alle varie lezioni occorrono codice numerico e password oppure un link, in entrambi i casi forniti dall’insegnante.

I corsi online vengono attivati con almeno 4 persone. Se ti sei iscritto ma non puoi partecipare alla lezione live, contatta pure l’insegnante o l’operatore per avere la registrazione.

Yoga e Meditazione Empoli

Settembre 2020

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Kundalini Yoga: lo yoga della consapevolezza o del capofamiglia, una pratica completa che armonizza il rapporto fra corpo, mente e anima.
Orari: lunedì alle 10 e alle 19.15, mercoledì alle 19. Per partecipare alle lezioni contatta il 338 305 9488, anche attraverso la chat WhatsApp in questa pagina.

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Disegno Creativo per bambini: uno spazio digitale per allenare la propria creatività ed esprimersi attraverso le forme, le luci e i colori, sempre in compagnia di Lucilla.
Orari: martedì alle 17. Per partecipare alle lezioni contatta il 338 318 2813.

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Shakti Dance®: una disciplina creata da Sara Avtar Olivier che unisce il Kundalini Yoga con la creatività della danza. Obiettivo della pratica è aumentare la consapevolezza e favorire l’espressione della propria natura autentica.
Orari: giovedì alle 18. Per partecipare alle lezioni contatta il 338 891 7007.

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