Nahdah: corsi di Yoga a Empoli e non solo

Nahdah Yoga è un’associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale che ha sede a Empoli, in via Verdi n°82-84, ed è nata il 29 settembre 2018. Qui è possibile praticare Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, Yin YogaYoga per Bambini (3-6 anni e 7-11 anni), Yoga per Adolescenti, Yoga Grandi e Piccoli, Kundalini Yoga in Gravidanza e Post-partoFeel Yo – Kundalini Yoga e Tocco Osteopatico.

Inoltre, siamo grati di poter collaborare con professionisti della salute per incontri e attività mensili tese a far emergere la nostra unicità di individui, le nostre qualità e tratti di personalità, così da migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri. In particolare, da ottobre 2023 inizia il progetto Io Donna: insieme in cammino, uno spazio di condivisione e crescita attraverso la riscoperta del proprio femminile, del potere di curare, generare, accogliere e sostenere la vita.

Il metodo Yoga, in particolare, lavora sulla flessibilità, sulla respirazione e sulla resistenza, apportando molto spesso benefici sia a livello corporeo – ad esempio per i dolori più comuni alla schiena e alla cervicale – che mentale. La pratica Yoga, accompagnata dalla meditazione e dalla Sadhana, la pratica quotidiana, vissuta in modo regolare, può permettere di sviluppare una visione diversa della quotidianità, delle difficoltà e delle scelte che ne fanno parte.

Tutte le nostre attività invitano a mettersi in gioco in modo sincero, ad affrontare i momenti di disagio con umiltà e dedizione e a sviluppare un senso profondo di appartenenza all’umanità.

Il centro si trova al piano terra e dispone di due sale per le lezioni di gruppo, spogliatoio e bagno. I corsi annuali si svolgono 6 giorni alla settimana, gli appuntamenti di meditazione e gli eventi speciali si trovano nella sezione eventi e notizie.

Regolamento delle attività di Nahdah

Come sostenere l’Associazione

Nahdah nasce con l’obiettivo di diffondere il più possibile la conoscenza dello Yoga e delle Discipline Olistiche, come fonti di sviluppo interiore, crescita e consapevolezza.

Puoi sostenere le attività di Nahdah Yoga ASD:

partecipando ai corsi
• diventando socio, attraverso il versamento della quota annuale
• facendo una donazione tramite bonifico bancario a queste coordinate IBAN: IT 40 K 08425378300000 31284235 – conto intestato a Nahdah Yoga ASD – Banca di Cambiano

Se hai bisogno di maggiori indicazioni, scrivi a info@nahdah.it oppure contatta il tuo insegnante/operatore di riferimento.

Sat Nam, grazie!

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[dfd_heading enable_delimiter=”” style=”style_04″ title_font_options=”tag:h3|font_size:20″ subtitle_font_options=”tag:h3|color:%23ffffff” subtitle=”Centro Yoga a Firenze”]Nahdah: corsi di Yoga a Empoli e non solo[/dfd_heading]

Nahdah Yoga è un’associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale che ha sede a Empoli, in via Verdi n°82-84, ed è nata il 29 settembre 2018. Qui è possibile praticare Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, Yin Yoga, Shakti Dance, Yoga per Bambini (3-6 anni e 7-11 anni), Yoga per Adolescenti, Yoga Grandi e Piccoli, Kundalini Yoga in Gravidanza e Post-parto (con possibilità di portare i bimbi), Feel Yo – Kundalini Yoga e Tocco Osteopatico.

Inoltre, siamo grati di poter collaborare con professionisti della salute per incontri e attività mensili tese a far emergere la nostra unicità di individui, le nostre qualità e tratti di personalità, così da migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri. In particolare, da ottobre 2023 inizia il progetto Io Donna: insieme in cammino, uno spazio di condivisione e crescita attraverso la riscoperta del proprio femminile, del potere di curare, generare, accogliere e sostenere la vita.

Il metodo Yoga, in particolare, lavora sulla flessibilità, sulla respirazione e sulla resistenza, apportando molto spesso benefici sia a livello corporeo – ad esempio per i dolori più comuni alla schiena e alla cervicale – che mentale. La pratica Yoga, accompagnata dalla meditazione e dalla Sadhana, la pratica quotidiana, vissuta in modo regolare, può permettere di sviluppare una visione diversa della quotidianità, delle difficoltà e delle scelte che ne fanno parte.

Tutte le nostre attività invitano a mettersi in gioco in modo sincero, ad affrontare i momenti di disagio con umiltà e dedizione e a sviluppare un senso profondo di appartenenza all’umanità.

Il centro si trova al piano terra e dispone di due sale per le lezioni di gruppo, spogliatoio e bagno. I corsi annuali si svolgono 6 giorni alla settimana, gli appuntamenti di meditazione e gli eventi speciali si trovano nella sezione eventi e notizie.

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  • Per partecipare alle attività sportive è necessario aver sottoscritto l’assicurazione CSEN per l’anno in corso e portare un certificato medico per attività sportiva non agonistica.
  • Per partecipare alle assemblee dei soci è necessario essere in regola con il pagamento della quota associativa.
  • Le lezioni sono sempre garantite in tutti gli orari, salvo imprevisti o motivi gravi; in questo caso, soci e tesserati saranno tempestivamente avvisati tramite WhatsApp e/o gli altri canali social.
  • Le lezioni che non possono svolgersi per festività saranno recuperate, se possibile, in altre date.
  • La partecipazione agli eventi è valida solo su prenotazione tramite telefono o mail (non è sufficiente il solo “parteciperò/mi interessa” agli eventi Facebook); eventuali variazioni saranno comunicate solo a coloro che si sono iscritti correttamente, come sopra indicato.
  • A inizio lezione, la porta del centro viene chiusa e da quel momento in poi non sarà più possibile accedere alla sala.
  • In tutti gli spazi di Nahdah è richiesto di mantenere un atteggiamento rispettoso.
  • Le persone che accedono al centro Nahdah sono invitate a lasciare le scarpe in entrata e a spegnere i telefoni cellulari. Godetevi il momento 😉
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Nahdah nasce con l’obiettivo di diffondere il più possibile la conoscenza dello Yoga e delle Discipline Olistiche, come fonti di sviluppo interiore, crescita e consapevolezza.

Puoi sostenere le attività di Nahdah Yoga ASD:
partecipando ai corsi
• diventando socio, attraverso il versamento della quota annuale
• facendo una donazione tramite bonifico bancario a queste coordinate IBAN: IT 40 K 08425378300000 31284235 – conto intestato a Nahdah Yoga ASD – Banca di Cambiano

Se hai bisogno di maggiori indicazioni, scrivi a info@nahdah.it oppure contatta il tuo insegnante/operatore di riferimento.

Sat Nam, grazie!

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Corsi e attività

Kundalini Yoga Yin Yoga Yoga Grandi e piccoli, Bambini e Adolescenti Yoga in Gravidanza e post-parto Feel Yo Viaggio Sonoro

Orari 2024/2025

Contatti

©Associazione Nahdah Yoga, via Verdi n°82-84, 50053 Empoli – p. iva 07085290489 – c.f. 91047900484 – Informativa privacy e cookies

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