C’è un libro molto speciale a Nahdah: è quello scritto da Luisa Berterame e illustrato da Denise Damanti per Federighi Editori. Lo Yoga dei Sensi è un’avventura che guarda ai più piccoli, che possono vivere un’esperienza propedeutica alla disciplina dello Yoga attraverso il gioco e l’immaginazione… Ma è anche una lettura da condividere fra adulti e bambini, dove ogni parola, colore o disegno può diventare lo spunto per la costruzione di un mondo.
“Salgo sul mio tappetino, i miei piedi sono vicini, le braccia morbide e la schiena diritta. Chiudo gli occhi. Cammino avanti indietro, a destra e a sinistra. Questo tappetino è lungo! Faccio un salto e poi una capriola e una ruota. Mi immagino di essere sopra una zattera che ondeggia in mezzo al mare. Sento il suono delle onde che vanno e vengono e poi i gabbiani e poi… Attenzione agli squali!”
Questo libro illustrato accompagna bambini e bambine alla scoperta della creatività, dell’ascolto di se stessi e degli altri, e li invita a guardarsi intorno in maniera più libera, consapevole e… “yogica”.
Il volume, in doppia lingua, è disponibile anche a Nahdah Yoga per i soci.
