Dopo tanti mesi di pratica a Nahdah, è arrivata la bella stagione ed è tempo di festeggiare! Domenica 19 giugno passeremo un po’ di tempo insieme, immersi nella natura,
È tempo di vivere in armonia con la natura, di riscoprirne l’importanza e il valore per ciascuno di noi. Praticare all’aria aperta è un modo efficace per rimetterci in connessione
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Prima di avvicinarti alla pratica e ai corsi, ti consigliamo di consultare il tuo medico di fiducia, per valutare se le attività che proponiamo sono appropriate per la tua condizione di salute generale.
In caso di particolari problemi (pressione alta o bassa, ernia del disco, dolori alla schiena ecc.), ricorda sempre di avvisare l’insegnante prima della lezione.
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