Dopo 11 intensi mesi di attività e una meritata pausa estiva, Nahdah Yoga riapre lunedì 16 settembre. Per festeggiare il primo anno dell’Associazione, tutti i corsi in programma saranno a ingresso libero
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Prima di avvicinarti alla pratica e ai corsi, ti consigliamo di consultare il tuo medico di fiducia, per valutare se le attività che proponiamo sono appropriate per la tua condizione di salute generale.
In caso di particolari problemi (pressione alta o bassa, ernia del disco, dolori alla schiena ecc.), ricorda sempre di avvisare l’insegnante prima della lezione.
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