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Giugno 2019 Yoga alla Torre dei Sogni

Ogni stagione porta con sé dei benefici per chi pratica yoga. Alla primavera e all’estate si associano la spensieratezza, il buonumore – accresciuto dalla luce solare – e il lasciar andare. In più, le temperature calde contribuiscono a sciogliere e distendere la muscolatura, oltre a favorire l’eliminazione delle tossine. Gli appuntamenti di questa settimana per praticare yoga nella natura, lontani dai rumori e dallo stress della città, sono sabato 8 giugno con la Sadhana alla Torre dei Sogni e domenica 9 e 16 giugno con Yoga all’aperto alla Torre dei Sogni.

Conduce Param Kiret Kaur

Per informazioni e prenotazioni: Luisa 338 3059488 – info@nahdah.it

Nahdah Yoga via Verdi 86 Empoli
www.nahdah.it

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