In una visione olistica dell’individuo l’alimentazione non può essere lasciata al caso. Nel nostro carrello della spesa ci sono prodotti genuini e di qualità? Compriamo alimenti eticamente corretti e in linea con noi stessi? Insieme a Damiano Barbato, tecnologo alimentare, e Valentina V Grazzini, esperta in curiosità vegane e buongustaia etica, parleremo di:

🔹Il cibo è energia
🔹Capire ciò di cui abbiamo bisogno ascoltando noi stessi
🔹Esperienze di vita vegana
🔹Scelte alimentari: per moda o per necessità?

🔸Come leggere le etichette alimentari
🔸Qualità e sicurezza degli alimenti
🔸Focus on: olio EVO e lieviti

Per informazioni e prenotazioni: Luisa 338 3059488 – info@nahdah.it

Nahdah Yoga via Verdi 86 Empoli
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